孩子醒來(lái)第一時(shí)間就是去找手機(jī)，睡覺(jué)前也是在玩手機(jī)，孩子已經(jīng)沉迷在手機(jī)當(dāng)中無(wú)法自拔，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)該怎么教育孩子戒除手機(jī)癮呢？新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校是一所專業(yè)的孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校，接下來(lái)教給家長(zhǎng)三個(gè)實(shí)用的方法：

一、告訴孩子過(guò)度玩手機(jī)的危害

孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校覺(jué)得現(xiàn)在孩子有很多不好的問(wèn)題都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)引起的，如近視、生物鐘混亂、造成慢性勞損等，而這些嚴(yán)重危害孩子的身體健康。因此，家長(zhǎng)要明確告訴孩子關(guān)于過(guò)度玩手機(jī)的危害，主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、身體健康以及心理健康等，家長(zhǎng)可以在網(wǎng)上搜集相關(guān)危害普及知識(shí)，讓孩子在閱讀的過(guò)程中加深對(duì)玩手機(jī)的認(rèn)識(shí)。

二、家長(zhǎng)要嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)行為

孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校認(rèn)為面對(duì)孩子玩手機(jī)的問(wèn)題，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能置之不理，這樣會(huì)害了孩子一生。家長(zhǎng)要嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)的行為，家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子一起制定明確的手機(jī)使用規(guī)則和時(shí)間表，限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，并確保他們?cè)趯W(xué)習(xí)、休息和娛樂(lè)之間保持平衡。

三、家長(zhǎng)要樹(shù)立良好的榜樣形象

孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校覺(jué)得家長(zhǎng)的行為對(duì)孩子的影響是非常大的，家長(zhǎng)應(yīng)該減少自己在孩子面前使用手機(jī)的時(shí)間，樹(shù)立良好的榜樣，給孩子營(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境。平時(shí)家長(zhǎng)可以多陪伴孩子，與孩子聊聊心，帶領(lǐng)孩子一起跑跑步、看電影、做志愿活動(dòng)，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式，避免過(guò)度沉迷手機(jī)。

孩子正處于盡情感受和探索世界的大好時(shí)期，千萬(wàn)不能讓孩子沉溺在虛擬的手機(jī)世界當(dāng)中，家長(zhǎng)可以通過(guò)告訴孩子過(guò)度玩手機(jī)的危害，嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)行為以及樹(shù)立良好的榜樣形象等方法幫助孩子戒除手機(jī)癮。更多問(wèn)題，歡迎咨詢新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所專業(yè)的孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校。