現在的孩子隨時隨地都可以接觸到網絡游戲，由于自控力差，孩子很容易上癮，對于家長的管教根本不信，下面新起點青少年特訓學校，即全國最正規的戒網癮學校就來談談怎樣幫助孩子戒除網癮。

　　一、采用系統脫敏療法。家長和孩子協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。

　　二、采用認知療法。家長嘗試和孩子像朋友般交流協商，不要說教式，互相尊重，明確網癮的不良影響，如荒廢學業，損害身心健康等，使其對網絡成癮行為有本質的認識，慢慢戒除。

　　三、采用代替療法。家長帶孩子一起尋求其他的愛好來取替網絡，例如游泳、打球、登山、旅游等戶外運動，豐富和充實孩子的精神生活。

　　四、融入孩子的生活

　　若孩子玩游戲長時間不肯停下來時，可嘗試提前5-10分鐘與孩子商量任務結束后就不再玩了，千萬別強行終止游戲，引起孩子的抵觸情緒。在孩子玩游戲時，家長也可根據情況加入孩子的游戲，盡量陪孩子玩，一起建立游戲的“友誼”，適時給孩子建議，自然地發表意見，引導孩子游戲的方向。

　　五、多陪伴孩子

　　父母的陪伴是孩子成長過程中的中堅力量。專家建議，父母盡量對孩子多做深度陪伴，建立良好的親子關系，帶著孩子做別的事情，比如戶外活動，在戶外奔跑玩耍釋放能量，激發孩子的其他興趣，孩子才不會總是對網絡念念不忘。

　　總之，家長為更好地預防孩子網絡成癮，應熟悉網絡優點，注意網絡的威脅，帶孩子更積極地參加社區的活動，有意識地控制孩子上網時間等。以上就是新起點青少年特訓學校對戒除網癮的一點看法，謝謝閱讀!