一說到網癮，相信很多家長都會有很多的話聊，畢竟現在網癮少年早已不是個例，而是一個龐大的群體，很多家庭因為孩子患上網癮而變得緊張壓抑，不再充斥著幸福與和諧。家長對于有網癮的孩子也是無可奈何，嘗試了許多方法都收效甚微。因此今天新起點青少年特訓學校，一所戒網癮的好中心就來跟大家聊聊怎么幫助青少年戒除網癮，希望對大家有所幫助。

　　一、轉移注意力

　　家長其實可以經常和孩子交流溝通，鼓勵或者陪伴他進行適當的體育活動或者旅游等，引導孩子去參加一些比較感興趣的戶外活動，這樣就讓孩子的注意力發生轉移，孩子上網的時間也就少了，會逐漸脫離網絡。

　　二、多陪伴孩子

　　孩子之所以迷戀網絡，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，只能通過上網去打發時間。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去網絡上去尋求慰藉。

　　三、轉變溝通方式

　　當孩子患上網癮后，會變得脾氣暴躁，非常難以溝通，需要家長去轉變溝通方式，不要采用說教模式，否則這樣會極易引起孩子的反感。其實家長不妨最好采取朋友式的聊天模式，這樣有利于和孩子溝通。

　　當發現孩子沾上網癮后，家長一定要及時采取有效的措施去引導孩子走出誤區，不能放任不管，否則會導致孩子網癮程度加深，對現實世界完全失去興趣和熱情，徹底沉溺在虛擬的網絡世界里，從而迷失自我。以上就是新起點青少年特訓學校，一所戒網癮的好中心對于怎么幫助青少年戒除網癮的幾條建議，感謝閱讀！