通常而言,陷入抑郁癥困擾的孩子會有這樣的表現(xiàn),他們不愿意出門,也不和家里人聊天,整天待在房間里,沒有食欲也沒有對事物的興趣,還會莫名其妙地發(fā)脾氣。很多家長對孩子突如其來的變化很困惑,以為孩子學(xué)壞了,實則不然,而是孩子病了。那么,這時作為父母應(yīng)該如何幫助孩子走出抑郁的困擾呢?新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校,一所湖南問題青少年糾正學(xué)校就來談?wù)劶议L幫助抑郁孩子的正確方式。
1、接納抑郁的孩子
家長在發(fā)現(xiàn)孩子抑郁后,應(yīng)該擺正心態(tài),不要覺得自己的孩子病了,就覺得自己教育不成功,感到倒霉、羞恥,而是應(yīng)該接納自己,接納不完美的自己和孩子,如果家長采取消極的態(tài)度,不承認(rèn)孩子生病的事實,這樣就會加重孩子的問題,家長這時要做的是振作起來,和孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線,堅強面對不如意。
2、積極尋求治療
家長要鼓勵孩子,父母是理解支持孩子的,不要覺得自己生病就會給家里帶來負(fù)擔(dān),父母對孩子的愛是無條件的,孩子不用緊張和憂慮,不需要隱藏真實的想法和情緒,只有用平常心應(yīng)對,積極尋求治療,才能及時調(diào)整治療方案。
3、關(guān)切孩子的一舉一動
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子抑郁后,大多數(shù)家長的反應(yīng)就是發(fā)動各方力量,想盡一切辦法讓孩子盡快好起來,這樣的方向是對的,但是家長急于求成不是件好事。家長應(yīng)該多花一點時間陪伴孩子,關(guān)注孩子的情緒,耐心傾聽孩子真實的心聲,盡可能去感受孩子的痛苦,照顧好孩子的生活,讓他們感受到盡可能多的溫暖。
總而言之,家長不要對孩子的抑郁問題大驚小怪,而是應(yīng)該要找尋科學(xué)的治療方案,多換位思考,真正去理解幫助孩子,讓孩子早日走出困境。以上就是對于新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校對于孩子抑郁的一點建議,歡迎閱讀哦!
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