曾經有這樣一句話，健康是1，人們孜孜以求的財富、地位、未來等，都是排在其后面的0。孩子的健康包括身體健康也包括心理健康，但是現在青少年的心理健康教育非常不完善，孩子會受到各種不良情緒的困擾，抑郁、自卑則是常見的不良情緒。下面新起點青少年特訓學校，即永州市青少年培訓學校就來談談怎樣幫助孩子改善自卑。

　　一、積累成功的體驗

　　自卑的孩子若是得不到鍛煉，只會越來越不認可自己，陷入自我否定的惡性循環。所以家長應該去發掘孩子的優勢，發掘孩子身上的閃光點，讓孩子能夠看到自己的長處，當經過不斷練習，在這方面取得一些成功的經驗后，孩子就會變得有自信，相信自己能夠勝任，就能從一件事延伸到其他事，積累做事的成功經驗。

　　二、善于肯定孩子

　　孩子在青春期看上去像刺猬一樣，不希望家長過多地關注和干涉他們。但是對于自卑的孩子來說，他們受不了家長過分的指責和批評，內心渴望被關注，想要獲得認同。所以家長需要懂得看見孩子的進步和成長，越肯定孩子，孩子才會越優秀。家長真誠地鼓勵孩子，信賴孩子，孩子做事會更加有勇氣。

　　三、給予積極的暗示

　　很多家長總是喜歡打擊批評孩子，為了促使孩子進步，于是拿孩子進行比較，當著別人的面說孩子不行，甚至給孩子貼上一些標簽，這會讓孩子對自身的能力產生質疑，產生挫敗感。所以家長平時不要打擊孩子，需要給孩子一些積極的暗示，讓孩子不斷自我激勵，讓自己在生活中找到成就感和價值感，孩子才能慢慢建立自信心。

　　總之，對于自卑的孩子，家長要給予更多的關懷和關愛，多鼓勵孩子，采取賞識教育，讓孩子能夠客觀評價自己，在實踐中不斷積累成功的體驗，從而樹立自信心。以上就是新起點青少年特訓學校對于孩子自卑話題的一點看法，歡迎家長朋友們閱讀！