戒網(wǎng)癮學(xué)校地址在哪,很多家長對孩子的網(wǎng)癮問題不知所措,打罵都不管用,實際上是家長用錯了方法。今天,新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校就來和家長們聊聊關(guān)于怎么幫孩子戒掉網(wǎng)癮的一些方法,希望能對大家有所幫助。
(1)替代法。戒網(wǎng)癮的同時,一定要引導(dǎo)孩子發(fā)展替代上網(wǎng)的生活方式,比如讀書、興趣愛好、健身等等,讓孩子的課余生活也能豐富多彩。這樣才能讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,養(yǎng)成積極健康的生活方式。
(2)漸進(jìn)法,也稱為小目標(biāo)勝利法。網(wǎng)癮成了孩子的精神支柱,家長讓孩子一下子徹底戒除,總會有不甘。在孩子明白道理后,首先,可以和孩子建立一周不上網(wǎng)的目標(biāo)。其次,孩子初期會體驗到一些身體心理方面的不適,這時候再給孩子強化正是網(wǎng)癮造成這種危害,使之完成小目標(biāo)。然后,對孩子加以表揚,使之對戰(zhàn)勝不良習(xí)慣有成就感。接下來,再讓孩子堅持一個月。家長做好陪護(hù)監(jiān)督,適時引導(dǎo)。這時,孩子生理心理應(yīng)該有了明顯變化,網(wǎng)癮逐漸減輕。此后,按照“六十天定律”讓孩子再堅持一個月不玩,孩子一定會取得積極進(jìn)步。至此,戒除網(wǎng)癮基本大功告成。
(3)疏導(dǎo)法。老師、家長對網(wǎng)癮孩子要做好耐心細(xì)致的思想工作,使之明白人生的意義,樹立正確的三觀,確立人生發(fā)展目標(biāo)。對網(wǎng)癮嚴(yán)重者可以請專家進(jìn)行心理疏導(dǎo),甚至輔之以藥物治療。不要簡單粗暴的打罵、制止,這樣對叛逆期的孩子往往會適得其反,引發(fā)嚴(yán)重身心問題。
(4)隔斷法。正如戒毒的人要遠(yuǎn)離毒品,戒除網(wǎng)癮期間一定要讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,家里可以斷網(wǎng),讓孩子交出電子產(chǎn)品,監(jiān)督孩子不去網(wǎng)吧。對于缺乏自制力的孩子來說,這點至關(guān)重要。
總之,孩子想要摒除不良習(xí)慣,需要孩子堅持,當(dāng)然更離不開家長的正確引導(dǎo)教育以及陪伴守護(hù)。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校對于網(wǎng)癮怎么樣才能戒掉的一點看法,歡迎家長朋友們閱讀及提出寶貴意見哦!
新起點教育專門學(xué)校,由淮北市烈山區(qū)教育局、民政局審批監(jiān)管,致力于幫助青少年提升自己,突破自我,專注于提升青少年認(rèn)知、情商、逆商、自驅(qū)力、意志力、社交能力、情感表達(dá)能力的專門學(xué)校。
咨詢熱線:199-1882-7900